インターバル制度
「インターバル制度(勤務間インターバル制度)」とは、勤務終了から翌日の勤務開始までの間に、一定時間以上のインターバルを設ける制度です。
出典:厚生労働省「勤務間インターバル制度をご活用ください」
勤務感のインターバルがないと、十分な休息や睡眠が取れないので、翌日以降の仕事のパフォーマンスに悪影響が出ます。
ワークライフバランスが崩壊し、慢性的な疲労や心身への負担となってしまうでしょう。
勤務間インターバル制度は、2019年4月より導入の努力義務が設けられています。勤務間インターバル制度の導入に際しては、勤務間インターバル制度を導入する企業を対象にした、「働き方改革推進支援助成金(勤務間インターバル導入コース)」の活用が可能です。